Hab momentan echt Probleme meine Gedanken abzuschalten.

Hab momentan echt Probleme meine Gedanken abzuschalten.
Einfach mal an nix zu denken und nur der Musik oder der Natur zu lauschen wäre mal wieder schön.
Aber funktioniert momentan so gar nicht bei mir… Dabei hab ich mein Achtsamkeitstraning nie vernachlässigt aber naja…

Hab momentan echt Probleme meine Gedanken abzuschalten.
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